Ne lungesc viaţa exerciţiile fizice intense?
Exerciţiile fizice de înaltă intensitate ar putea încetini procesul de îmbătrânire, cu aproape un deceniu.
Exerciţiile fizice de înaltă intensitate ar putea încetini procesul de îmbătrânire, cu aproape un deceniu.
Știm cu toţii cât de benefică este mişcarea sau practicarea unui sport, însă ne putem bucura de acelaş rezultat, fără a face efectiv mişcare?